塩釜 菜那
菜那のもぜか日記〜久々の〜
2025.01.10
おやっとさぁ
私のブログにおじゃったもんせ
二日間ブログ更新できなくて
ごめんなさいどすてっぷ……
皆さん見ました!?
とあちゃんのKANEBOのCM‼️
素敵でした✨
これ僕青のやぎとあだぞー!って
叫びたい気分です。
テレビでも見つけられたら嬉しいな〜
ぜひ見てみてください👀
http://youtube.com/watch?v=9mY9HVtMZf0
今日はとある撮影をしてきました📷
楽しかった〜
早く皆さんにお知らせしたいなー
お正月に鹿児島帰って、
とても食べすぎたので
東京に帰ってきてから食べ物に気をつけています。
この際食費、節約できたらいいなー
一月キックボクシング行くの頑張ります💪
そして2025年始まって10日目、
塩釜菜那、風邪ひきましたーーー🤧
鼻水とくしゃみが止まりません。
この前の夢占い当たった?🐍
鼻水とくしゃみだけなのでまだマシですが、
今日ねお仕事の後にマッサージに行ったんですよ。
マッサージはうつ伏せで施術してもらうんですけど、鼻水がどんどん出てくるから
最初は鼻啜ってたんですけど、もう無理で
マッサージ師さんがティッシュとゴミ箱を
持ってきてくださいました。
恥ずかしかった。笑
マッサージとても気持ちよくて
ティッシュを握ったまま少し寝落ちしてしまいました。
とりあえず、東京寒い!
皆さん風邪ひかないように
あったかくして出かけてくださいね〜
亜美、昨日寝ながらご飯食べてた🍚
お知らせ✉️❤️
1月13日(月・祝) 名古屋国際会議場 白鳥ホール、19日(日) 有明セントラルタワーホール&カンファレンス ホールB にて開催される個別握手会の参加メンバーが発表されました!
私は
1月13日は1部と5部、
19日は2部に参加します。
各部の時間はこちらをご覧ください👇
1部 12:00~13:00
2部 13:30~14:30
3部 15:00~16:00
4部 16:30~17:30
5部 18:00~19:00
6部 19:30~20:30
皆さんとリアルで会えるのは久々な気がしています。
新年の挨拶とかお正月の話とか
色々お話しできたらなーと思っています!
ぜひ会いに来てくださいね🥹
https://bokuao.com/news/detail/2518
「今日のクスッと笑える一言」
「ま」から始まるクスッと笑える一言
マントヒヒのお料理教室
ではまた明日
読んでくれてありがとさげもした
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