おやっとさぁ
私のブログにおじゃったもんせ

今日はリラックスdayにしました。


ボイトレ行ってそっからカラオケでちょっと復習、練習した後に…


ドライヘッドマッサージに行ってきました

体に合った
薬草オイルをね使ってマッサージしてもらったんです。

脂肪燃焼、美肌、むくみなどに効く
私にぴったりのオイル。

私マッサージで寝ちゃうんだけど
今日は適度に話しかけてくださって　
ちゃんと起きてられました。

また行こーーーー



そのあと足ツボマッサージに行きました。

すごく痛い。
体、乱れすぎです。

特に胃がダメでしたねーーー
食生活気をつけよう🥹

マッサージで初めて叫びかけた。
掠れ声の「きゃーーー」がでました。

店員さんと一緒に笑っちゃいました笑

痛いからだんだん気持ちいいになったので
ちゃんとほぐされたってことでOK🙆‍♀️

めっちゃ代謝良くなりました🥵

お知らせ📢💃

6thシングルリリースイベントの
詳細が出ました❣️


💙5月31日(土)【愛知県】エアポートウォーク名古屋 3Fイベントステージ

ミニライブ 15:00〜(入場開始時刻14:30予定)
ステッカーお渡し会 15:35〜
販売開始時間は11:00

💙 6月22日(日)【兵庫県】神戸ハーバーランド スペースシアター

ミニライブ 15:00〜(入場開始時刻14:30予定)
ステッカーお渡し会 15:35〜
販売開始時間は11:00

💙 7月5日(土)【東京都】アーバンドックららぽーと豊洲 シーサイドデッキ

ミニライブ 15:00〜(入場開始時刻14:30予定)
ステッカーお渡し会 15:35〜
販売開始時間は11:00

💙 7月6日(日)【埼玉県】イオンレイクタウンmori 木の広場

[1部]
ミニライブ 12:30〜(入場開始時刻12:00予定)
ステッカーお渡し会 13:05〜
[2部]
ミニライブ 16:00〜(入場開始時刻15:30予定)
ステッカーお渡し会 16:35〜

販売開始時間は10:00


💙 7/13(日)【宮城県】仙台 EBeanS 10F屋上イベントスペース

ミニライブ 14:00〜(入場開始時刻13:30予定)
ステッカーお渡し会 14:35〜
販売開始時間は11:00



色々なところでリリースイベントさせていただくので
この機会でまたたくさんの人と巡り会えますように。

そして僕青を好きになってもらえますように。
魅了させます！🥰



イベントや参加メンバーに関する詳細は
こちらをご覧ください⬇️

https://bokuao.com/news/detail/3242



今日の深夜２４時１５分から
坂道の向こうには青空が広がっていた。の放送があります！！

今回は
先週の課外授業の延長戦❣️

奇跡が起きます。

ぜひご覧下さい！！！！！！






今日、僕青YouTubeが更新されました。

泣き虫リーダーの奮闘記 #1

ちょっと強がってたけど
実は泣き虫なんです。

どちらかというと嬉し泣きが多いですけどね笑

#1ということで分かる方もいると思いますが、
ありがたいことに私のドキュメントを作っていただくことになりました。

このシングルが自分自身を変えるチャンスだと思っているので、#1、2と回を重ねていくごとに成長していく姿をお届けできたらなと思っています。

最終的に見てくださった方に
塩釜、ちゃんとリーダーやってるじゃん
素敵なアイドルじゃんって思っていただけるように頑張ります！！

あと私の周りにいてくれるメンバーの
最高さがより伝わるといいなーーー


#1は私だけじゃなくて
超雲組単独公演の様子、５thシングルの雲組メンバーのコメントなども載っているので
ぜひご覧下さい👀
https://youtu.be/Gj7qUZlPHPc?si=UeM0dzdm6XYQyg4S


「メンバーに〇〇あげてみた」

今日は何もあげられませんでした

昨日のあいちゃん。🍓

私のサングラスかけてた

ではまた明日
読んでくれてありがとさげもした