今日は舞台「夏霞～NATSUGASUMI 2025～」でした！！

ありがとうございました！

🍓16歳🍓木下藍です

今日もよろしくお願いします

舞台のステージ立ってるときでもみんなのお顔みてにこにこだったよ💜

ダンスパートではみんなタオルとかうちわとか持ってくれてうれしかった！

お見送りでも勉強がんばってってたくさん応援してくれてありがと🩷

衣装はこの2つ！！

ゆきちゃんがアイロンやってくれたんだ〜

いま僕青のなかでクッキークリームパンが流行ってて、、

みんな食べててうらやましくて、、

明日買おうかなって悩んでる





でも今日はお家になしとマスカットがあるから食べるの楽しみ！

あとね夜食もたくさんたべるんだよ

食べ物食べちゃうと眠たくなって集中できないから

1日のやること全部終わって寝る直前にたべちゃうの😭

夜中の唐揚げ弁当トンカツ弁当だいすき~~！アイスもラーメンも

ここで豆知識！

夜にたくさん食べちゃうと

体が休む時間に消化でエネルギーを使っちゃって

ぐっすり眠れなくなることがあるんだって！

だから夜食を食べるなら寝る2時間前までに

消化にいいものを少しだけ食べるのがオススメなんだって笑笑

みんなは夜食食べるの？

おすすめあったら教えてね！

お知らせ📣
超雲組公演の一般販売がスタートしています！
https://bokuao.com/news/detail/3773

明日も舞台が続きます

来てくださる方気をつけてきてね

待ってます






それでは今日はここまで
最後まで読んでくれてありがとうございました
みなさんがずっと笑顔ですごせますように
以上　木下藍でした
ばいばい