おはよう こんにちは こんばんは ^.ˬ.^




須永心海 (すながみうな) です️🫧
https://x.com/miuna_bokuao?s=21

▼なうみうな


今のみうなは…

ソファーいるよ♪
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✍🏻＼オンラインサイン会 受付23:59まで！／

日時：11月8日(土) 15:00~16:30(予定)

ねーみんな明日だよ！！！？！？
私、ついさっき気づいたよ！！！！！！笑
気づいてすぐXポストしちゃった、みんなにLINEするみたいな感覚で！笑

初めてなのでドキドキしてますが、すごく楽しみにしていたイベントの1つなので今からルンルンです♪

みうなのサイン会申し込んでくれたってのはもちろんいちばん嬉しいけど、迷ってて申し込まなかったわーいって方もぜひ配信だけでも遊びに来てくれたら嬉しいです🙌🏻
チョロっと覗きに来てね👀

サイン会1枚からでもぜひ！お待ちしてます！！
https://www.corazon-store.com/event/2025/10-24/14745/

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🏋🏾ついについに

リーダー菜那ちゃんが出場した『SASUKE アイドル予選会2025』の配信が始まりましたね！！






今日は第1種目の｢ビーチフラッグス」

｢#1｣ https://youtu.be/yVbwPMKHWTg

｢#2｣ https://youtu.be/ITv1oj8eQo0

｢#3｣ https://youtu.be/F5qjrBtF9lo

語り始めたら止まらないSASUKEアイドル予選会の感想。

あの場にいたからこその緊張感やハラハラ感、そして一番近くで見てきた菜那ちゃんの頑張りを伝えたい。


配信のある毎週金曜日はブログが長くなる気がします笑


まず登場シーン。
すごくかっこよい、あの場に立つリーダーが誇らしくて登場シーンで目がうるっとしました笑(親か？)


そして第1種目ビーチフラッグス🏳️

あの笛が鳴るまで伏せてる時間…
会場全体がなんとも言えない緊張感で包まれていて思い返した今でも胸がドクドクします。

見ている私がこんなドキドキしてるんだから、きっと出場した菜那ちゃんはもっとドキドキしてたんだろうな。
本当によく頑張りました。


そして奇跡的に青Tシャツ 3人が揃うという…笑
本番中はそんな事考えられませんでしたが配信見てると素晴らしい奇跡ですね笑


マットからの起き上がり、本当にたくさん練習してたんです。
早く起きあがれるフォームをYouTubeで確認して実践してみたり実際に菜那ちゃんに合った起き上がり方を研究したり、足はすごく速いからとにかく起き上がりを特訓しようとたくさん練習しました。


菜那ちゃんの第1レース見てる時の私の気持ち、文字で入力してみますね笑



お！！おぉ……。おおおおおおおーーー！？！？
いけけけけけけけけけけけけ！！うぉぉおーーー！！！
うぉっしゃーーー！！！！！！！！！！！！


です笑

文字に現すのが難しいくらい白熱したSASUKEアイドル予選会。

隣にいたからこそ伝えられる当日の菜那ちゃんのことや、練習でのことぜひ毎週金曜日楽しみにしていてください！！





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今日は夜ご飯にオニオンスープ飲みました🧅

コンソメベースで玉ねぎまるまる入ってるの！

作りましたよ~レンチンだけど笑

春雨もあったので入れました、あっあとレタスも🥬

ハマりそうですオニオンまるまるスープ！

特にレシピはありません笑

コンソメ、塩コショウ、醤油、ニンニク、しょうが、ごま油

あと辛いのが好きなので豆板醤♥️

きっちり分量測るのももちろん美味しくできるけど、なんか適当に作った時の方が美味しくなる現象ありますよね

メイクとかも笑

分量分かったらまた紹介しますね🧅

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🎪雑誌 BEEEMさん が主催する
「BEEEEM FES vol.1」に7th青空組が出演させて頂くことが決定しました！




日時：2025年12月4日(木) OPEN17:30/START18:30
会場：Zepp Shinjuku (TOKYO)
出演：SWEET STEADYさん 高嶺のなでしこさん
僕が見たかった青空


僕青として初めてスリーマンに立たせて頂きます！
SASUKEアイドル予選会で共演した2組なのでまたお会いできるのも楽しみです🩷
青空組が僕青を代表して頑張ります！！！
みなさんぜひ遊びに来てください！！

抽選受付期間：11月18日(火) 22:00まで
https://buzz-ticket.com/e/beeeem_fes2025

🤝🏻＼"個別握手会in大阪"先着販売中！／

日程：11月16日(日)
時間：2部／13:30~14:30
4部／16:30~17:30
6部／19:30~20:30
会場：大阪 堂島リバーフォーラム
https://shop.mu-mo.net/st/special/bokuao7thakusyu/

🎫＼"BOKUAO 青春納め2025"オフィシャル次先行受付中！／

◾︎日程：12月28日(日)
◾︎会場：TACHIKAWA STAGE GARDEN
https://bokuao.com/news/detail/4055

ではここまで！

今日も読んで下さりありがとうございました🙇‍♂️

今日帰り道に聴いた音楽

♪ いつか忘れてしまっても／backnumberさん

あと一人で公園寄ったんだ！

さすがに遊具では遊びませんでした笑

【今日のありがとう】

今日は撮影で色々お土産を貰いました😆

いぇーいありがとうございましたまねぎ！！！

以上！今日のちょこっとみうな☺︎でした！


またね~(´▽`)ﾉ

#おやすみうな