須永 心海
√僕青キッチン🥣 ちょこっとみうな︎☺︎
2025.11.19
おはよう こんにちは こんばんは ^.ˬ.^
須永心海 (すながみうな) です️🫧
https://x.com/miuna_bokuao?s=21
▼なうみうな
今のみうなは…
外に出たら寒すぎてびっくりしたよ~
┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
今日の出来事は…
ずっと前から「今日行くんだ!」って決めてたベーグル屋さんが定休日だったの
ちょーーーーーかなしかったよーーーー🥺
駅に着いてから気づいた、
あんことクリームチーズのベーグル食べたかったな~🥯
ちょっとだけ引きずります、笑
(てかベーグルの絵文字ってあったんですね!笑)
ということで今日は
NATSLIVE『放課後僕青キッチン』
ありがとうございました😆


理瑚と2人で作ったものは「アサイーヨーグルトアイス」🥣🫐
流行り×流行り!最高の一品を作りました!
甘いヨーグルトアイスと甘すぎないアサイーの組み合わせが最高で1杯ペロリでした
アサイーは僕青でもずっと流行ってますよね
私も去年の11月、ちょうど今くらいの時期にドハマリしてた気がします
ヨーグルトアイスの方はヨアジョン(?)が今僕青ですごく流行っているんですよ~
みんなお店に行って食べてる気がする!
私も気になってたけど、今日お店に行かず自分たちで作れちゃったので当分は満足です˙ᵕ˙

そうそう実は昨日の夜、今日への練習も兼ねてアサイーボウルを作ってたんですよ~
ミキサーは無いので深夜にブンブンチョッパー
ぶんぶんしながら笑
もったり系が好きな方は
今日使った材料のヨーグルトを水切りヨーグルトにするともっともったり感が増すと思うし
甘めにしたい方はミキサーで混ぜる時に蜂蜜を入れたりしてもいいかも!!
アサイーピューレも最近たくさんお店で見かけるようになったので探してみてね
私のおすすめはフルッタフルッタのやつです!

冷たいものを食べて少し体が冷えたのでしっかり湯船に浸かってから寝たいと思います💤
⦿今日の配信は、1週間限定の"見逃し配信"があります!(プレミアム会員のみなさんは1年間!)
ぜひ"NATSLIVE"をダウンロードしてご覧下さい👀
⦿今日の配信で紹介した料理がおさらいできる
"配信限定のレシピカード"の販売があります!
種類は3パターンあり、
3パターン全て購入して頂いた方にはなんと
"コンプ特典"として超スペシャルな写真がついた"レシピカード"が付いてきちゃいます!
コチラは配信終了から【24時間限定】での販売です!ぜひGETしてみてね~🙌🏻
レッスンからキッチンへの合間時間も理瑚と過ごして楽しかったな
見てくれたみんなありがとうございました!
┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
🗣\オンラインお話会受付中!/
日程:11月29日(土)
時間:1部 12:00〜7部 20:45まで!
https://shop.mu-mo.net/st/special/bokuao7thtalk/
┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
🎫\BOKUAO 青春納め2025/
FC2次先行受付中!
◾︎日程:12月28日(日)
◾︎会場:TACHIKAWA STAGE GARDEN
https://bokuao.com/news/detail/4141
ではここまで!
今日も読んで下さりありがとうございました🙇♂️
√ヨーグ(ルート)
【今日のありがとう】
スタッフさんが「僕青さんは本当に仲良しで楽しいです😆」って伝えてくれて
それがすごく嬉しかったの~!!
いつも声で出演してくださるスタッフさんだよ☺️
ありがとうございます!
以上!今日のちょこっとみうな☺︎でした!
またね~(´▽`)ノ
#おやすみうな
MEMBER CONTENTS


