💐花怜の一枚日記📚

今日は ななさんと一緒でした。




みんな五月病になってないですか！！？？
GW明けのこの時期に体調崩したり気分が下がったり、と心身の不調全般を五月病っていうみたい。


甘くみていると悪化したり、引きずってしまって悪い方向に行くこともあるみたいだから軽度なうちにしっかり治すのが大切なんだって。


私は全国ツアーひと区切りついて少し気持ちにゆとりができたので五月病はよそ事かなぁ。。。ﾄﾞｳﾀﾞﾛｳ？


治す方法はもちろんいろいろあると思うし、その人の症状に合った回復策あれば一番いいと思うけど、、、
ぽりとしては、頑張りすぎずに適度な雑さ適当さも大事だなって思う。
完璧って疲れるからね。
気分が下がってるなって思う時とか身体が疲れてるなって感じる日は、頑張った自分を特に褒めて休息しよう。
さっさと寝ちゃおう！



無理だーってなったらぽりに会いにきて？
いろいろ話し聞くよ。
一緒にゆっくりしよ。
笑顔でお迎えします☺️✌️




みんな毎日おつかれん！

お互い明日も頑張りすぎずに頑張ろう！





📢お知らせ📢

5月17日開催オンラインお話し会の申し込み締め切り
本日23:59までです！！


「FUNKY SUMMER」
楽曲の解禁もされるし、MVも公開されるし、8thがいよいよ始まる！！
もっともっと盛り上げる準備をみんなとできたらいいな。



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📢FC会員の皆さんへのお知らせ📢

全国ツアー愛知公演の終演直後の映像が公開されました👀💞

セミファイナル後の熱々なみんなの様子をぜひご覧ください💓

https://bokuao.com/movies/list/6/0/




今回も最後まで読んでくださりありがとうございます。
次のブログも楽しみにしていてください♪

おつかれん！ばいばいっ！

#花怜の一枚日記
vol.838