んちゃ‪˙ᵕ˙🔆‬

YouTube生配信何にしようかと考え直してたところに突然の明日の配信を聞いて私自身慌てふためいている岩本理瑚です🌻


緊急告知です！
明日8月7日(金）花の日🌻
22：30～という遅めでおねむの時間にはなりますが
僕青公式チャンネルでyoutube生配信担当になりました


やっぱりりこは「筋トレ」だと思ってる方多いよね～？？？
何をするかはお楽しみ！！！🤫
皆さんと楽しい時間が過ごせたらいいな～と思っています！！

はじめましての方もたくさん遊びに来てくれたらいいな💗
僕青に興味を持って頂けたら嬉しいです🥺

そして明日の配信前には、
8/7(金)は「IDOL SUMMER JUNGLE 2026」に出演します！！！

開場/開演：09:00/10:00
場所:お台場R地区
こちらもぜひ来てください！
皆さんの顔が見られたら安心するだろうな〜💗
受付URL：https://t-dv.com/idolsummerjungle2026

X ：https://x.com/samajan_idol

youtube生配信はその後となります！！
皆さんお疲れかもしれませんが、眠いかもしれませんが…
金曜日の夜少しだけ夜更かししませんか～💤
お付き合いいただけたら嬉しいな～！！




「千鳥の鬼レンチャン」✨🎉
新企画『男女混合4×200mリレーサバイバルレンチャン』
放送は8/9(日)＆8/16(日)
いずれも19:00～の2週連続放送📺
オレンジ色の“感謝祭チーム”です🧡

……………………………………………
お知らせ
◎「アオゾラサマーフェスティバル2026」
リハーサル観覧のご招待！ライブ前の時間を一緒に過ごしませんか？

詳しくはこちら↓
https://bokuao.com/news/detail/5626

◎9/21(月･祝)〜23(水･祝)
会場：山中湖交流プラザきらら
「SPARK 2026 in YAMANAKAKO」



◎【東京スカイボール】YouTubeにて
動画配信中
UFASさんありがとうございます
楽しかったよって感想もありがとう♡
https://youtu.be/WeNtsN6nA04

📹Youtubeチャンネル
「#小さいおっさんの会 」
#97
https://youtu.be/1ZHy400sn7Q?si=fvPlW8hoWGiChKET

#98
https://youtu.be/DH1z378T5Gk?si=nK9_x01cGu0iPhsK

……………………………………………
🍉8/24(月)19:00から放送
TBS『SASUKEワールドカップ2026』
team JAPAN U-20で出場します🔥
応援よろしくお願いします📺
たくさんの動画が次々アップされてます
お時間ある時にチェックしてね

・・・・・・・・・・・・・
・ 🍉8/30(日)豊洲PIT ・
・ ｱｵｿﾞﾗｻﾏｰﾌｪｽﾃｨﾊﾞﾙ2026✨・
・ 各プレイガイド販売中 ・
・　完売するために行動中！・
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https://bokuao.com/news/detail/5556

4本を1つにしたら実質1本…そっか…
違う！細いゴム4本ですっ笑

こちらは、久しぶりの皇居ランです💨

少し前ですが、筋肉痛がなかなか消えません(T ^ T)

筋肉痛消えないけど、今日はクライミングもしました笑

ちなみに皇居は2周10キロをしました。

暑かった、、そしてきつかった…

明日はどんな1日がやってくるかな？


皆さんにとって明日が今日よりもっといい日になりますように✨

一歩ずつ全力で！
(そして焦らず油断せず…)


次回のブログでお会いしましょうっ！！
せーのっ
ばいちゃっ🙌🏻💗


#お誕生日おめでとうございます
#生まれてきてくれてありがとう
#今日もいいお電気です