おはよう こんにちは こんばんは ^.ˬ.^

須永心海 (すながみうな) です️🫧

｢行けたら行く｣は嫌な気持ちするから言わない方がいいかも??と学んだ須永です笑

この間、撮影の前の日に浮腫を取りたくてサウナ行ってきたんだ~

え、サウナ…最高すぎないか！？！？！？✨


今まで圧倒的"岩盤浴派"だったの！
自分は一気に暑くなるのが苦手だと思ってたから🤦🏻‍♀️

でも、とてもよい！！！！！！！

溜まっていた疲れがグンと取れる気がするし、浮腫も取れるし、ぐっすり眠れた気がする！

ただ1つ懸念点をあげるとするなら私は
｢暇が苦手すぎる｣ってこと、笑

何もせずぼーーっとすることができない性格だから困っちゃうんだよね~

なんか"この時間で編集したいな"とか"次この動画撮ろうかな"とか笑

みんなはサウナ入ったら何を考えてるの！？
人それぞれか笑

もう少し大人になったらボーーっとするのも良いなって思えそうだから成長を待ちますわ🤭

今日も営業時間に間に合えたら行きたいな~

美味しかった^^

明日は約2年ぶりの｢ファンミ｣です！！

ドキドキ…ワクワク…!!!!!!!!
みんなで準備してきた事もあるし、会場のみなさんと"一緒に"たのしめる企画がたくさんあるんじゃないかなと思っているので、！！

明日はみんなで思いっっっきり楽しめたらいいなと思います！！！

来てくれる方…！！楽しみにしててね！！💖
ではまたあした！

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これからたくさんのフェスやイベントに出演させていただきます！！

①「BEEEEM FES Vol.11 DX SP」

日程：2026年9月29日(火)
会場：Zepp DiverCity (TOKYO)
https://bokuao.com/news/detail/5833

②｢クロフェス2026｣

日程：10月2日(金)
会場：稲毛海浜公園プール
https://bokuao.com/news/detail/5754

② 「TOKYO GIRLS GIRLS」

日程：2026年10月6日(火)
会場：Shibuya LOVEZ
https://bokuao.com/news/detail/5836

 





｢僕青をたくさんの方に知ってもらう！｣
｢僕青のこと気になって欲しい！｣
｢会いに来てくれたファンの皆さんと会場の皆さんをパフォーマンスで笑顔にしたい！｣

たくさんの思いを持って1つ1つ楽しみたいと思います✨
ぜひ会いに来てねーーーー！！！！

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🗣️9月19日(土)開催
｢オンラインお話会｣先着販売受付中！

おまちしてます💁🏻‍♀️
https://shop.mu-mo.net/st/special/bokuao9thtalk/

ではここまで！

今日も読んで下さりありがとうございました🙇‍♂️




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【今日のありがとう】

朝のメイク時間が楽しかった♪

たくさんおはなししながらメイクしたよ~

にこにこっありがとう！！

#おやすみうな