んちゃ‪˙ᵕ˙🔆‬

最近トマトとブラータチーズのカプレーゼ的な食べ物にはまり、ひたすら何度も家で作ってる岩本理瑚です🌻

寒くなったね〜🍂
今日は久しぶりにトレーナーを着ました！！
薄手の長袖ばかりだったけど、ちょい厚手デビューしました✨

コメント読んでると住んでる場所でまだまだ夏に近いところと、もう冬の寒さ冷たさがやってきてる場所があるのがわかり、このブログの交換日記がどんどん広い世界へ広がってるな〜っと実感してます。
でも逆にどの場所にいてもここで繋がってることが嬉しいとも感じます。
そして、空でも繋がってるもんね


あっ心配かけてはいけないので伝えておきますと腰が痛いのも筋肉痛ですのでご心配なく‼️

今日も楽しいお仕事してたらどんどん筋肉痛がなくなっていってる自分に気づきました
ケガもしてないよ👌



昨日発売された「B.L.T.12月号」に
9thシングル「僕が味方だ」MV密着の様子が掲載されています✨
チェックしてみてね！！

それから、
もう見てくれた方もいるけれど、
SASUKE公式YouTubeで

実況 杉山真也 アナウンサー🎙️✨
1stステージ完全版‼️
世界のスーパープレーに大熱狂💪🔥
6時間半に及んだ1stステージの収録🎥
📺https://youtu.be/OsZ6YSLhnio?si=UZA1vsN2t4CDA3pQ

杉山アナウンサーの熱さそしてSASUKE愛、もう全てが詰まってます💕

最後に嬉しい言葉もあるから感激💗
でも、実況を見ながら改めて自分のプレーを振り返ると本当に悔しい😭本当に本当に😭😭
まじで頑張る😤😤😤


【お知らせ】
Mythフェス-アイドル花火-
SATELLITE vol.1
2027.1/16(土) 開場12:15／開演13:00
GORILLA HALL OSAKA（大阪）
出演決定👏✨

大阪の皆さん‼️
大阪でのフェスはりこはじめてかな？！
ぜひ遊びにきてください✨



⭐️11/16(月)～11/19(木)
17:50～18:00 放送
NACK 5「エネクル presents まいにちザキヤマ」
https://www.nack5.co.jp/program/zakiyama795/

⭐️BS-TBS
「御社でインターンよろしいでしょうか」観てくれたかな？
TVer、TBS FREEで配信中
元気がほしい時何回でも観てね〜
コメント読んでたら、庭師の方がしっくりくると書いてあるのが多かったのは気のせいでしょうか？？笑

⭐️僕が見たかった青空のファンミーティング「僕が観たかったファンミ vol.2」の配信チケットの販売と配信期間が明日(10月30日（金）23:59)となっています！！

まだ観ていない方はぜひチェックしてみてください💗

⭐️#Pococha 個人配信を実施します🩵
りこは
11/5(木)18:30からです
アカウントをフォローして
是非、チェックしてね👀✨

⭐️『僕青青春学園！放課後は楽しまナイト！』🏫 がYouTubeにて再開が決定🎉

急ですが、明日10/30金) 20時頃〜
僕青公式YouTubeにて配信です！！！

楽しみにしててねー！！💗

今週末はハロウィン🎃お話し会
11月もイベントたくさん🤍
遊びにきてね


オンライン個別お話し会詳細
https://bokuao.com/news/detail/6013

僕青の雰囲気がよくわかる
YouTube動画コーナー

⭐️【大絶叫】僕青恐怖の肝試し👻夜の学校で大パニック⁉️
https://youtu.be/L5mrAIhMmD8

⭐️【個性爆発】至極のカレーを目指せ！
僕青チーム対抗調理実習🍛
https://youtu.be/J-6w0fKdvzU?si=ZlCB0u36Cxz-9js2

⭐️【爆笑＆白熱】僕青ミニミニ運動会
https://youtu.be/d45FA-MC4F8?si=6ve_I-77s4b1QS2R

⭐️【珍回答続出⁉︎】抜き打ちテストで僕青メンバーの学力ランキングを大公開
https://youtu.be/9X7sECGja1o?si=BSOs_XzHdeVF4Ir4

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⭐️「BOKUAO Winter Concert 2026 〜君への贈りもの〜」
12/14(月)18:00開演
東京・Kanadevia Hall　

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明日発売
白夜書房「BUBKA」で
NGT48清司麗菜さんと取材を受けてます
ぜひチェックしてね✨
https://www.byakuya-shobo.co.jp/bubka

明日終われば明後日
オンラインお話し会だね‼️
ハロウィンだね🎃楽しみ🩷


一歩ずつ全力で！
(そして焦らず油断せず…)


次回のブログでお会いしましょうっ！！
せーのっ
ばいちゃっ🙌🏻💗


#お誕生日おめでとうございます
#生まれてきてくれてありがとう
#僕は味方だ
#Don't worry