僕が見たかった青空の

持永 真奈（もちなが まな）です！🌈

一つ前のぷるぷる、何か分かりましたか...？

正解はね...ピラティスに行ってきたんです！

初めてのピラティス！

ずっと行ってみたかったんだ〜！！

ピラティスは普通のジムと違って、インナーマッスルを鍛えられるから

体の歪みが治ったり、体幹を強くすることができるの！

色んな難易度のものがあったんだけど、最初から結構ハード目なものを受講してしまって...

なんとかついていけたけど、終わった直後から全身筋肉痛でぷるぷるだったんです...😂

ぷるぷるしなくなるまで...これからも鍛えていこうと思います💪

芯のあるダンス踊れるように頑張るぞー！！

今日はボイトレだったよ〜！帰宅中もち

まだお腹の筋肉痛が残っていて、今日もちょいぷるしながら歌ってました

お気に入りの帽子です🧢

ゆきっちとたまたまお揃いだったの！

キラキラ好きっ

夜なのに暑いー！！

帽子は汗かいた前髪隠しなの🧢

しばらく暑い日続くそうなので、

体調と日焼けには気をつけて過ごしてね🌞

　　　　＼ お知らせです📢 ／

『 結成2周年記念 僕が観たかったワンマンライブ vol.2 』

プレイガイド先着先行受付中です❗️

僕青の2年の成長を感じていただけるように、

そして3年目の僕青にも期待していただけるようなライブにします！

そしてツアーファイナルとして、

皆さんと一緒に最後まで走り切りたいです！

ぜひお待ちしています！🙇‍♀️

🗓️6月15日（日）

📍Zepp Divercity Tokyo

詳細はこちらからご覧ください⬇️

https://bokuao.com/news/detail/3134

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✨6thシングル発売記念イベント✨

🌈持永真奈参加スケジュール ⇩⇩⇩

【オンライン個別お話し会🗣️】

🗓️5月17日（土）

🗓️5月25日（日）

🗓️6月28日（土）

🗓️6月29日（日）

1〜7部に参加させていただきます！

各部の時間、お申し込みなど

詳細はこちらからご覧ください⬇️

https://bokuao.com/news/detail/3121

【個別握手会🤝】

🗓️5月18日(日)

📍有明セントラルタワーホール＆カンファレンス ホールB

◽️3部　15:00～16:00

◽️4部　16:30～17:30

🗓️5月24日(土)

📍有明セントラルタワーホール＆カンファレンス ホールB

◽️4部　16:30～17:30

🗓️6月21日(土)

📍有明セントラルタワーホール＆カンファレンス ホールB

◽️ 1部　12:00～13:00

（🗓️7月12日(土)）

📍仙台PIT　※参加メンバーは後日発表

詳細はこちらからご覧ください⬇️

https://bokuao.com/news/detail/3120

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最後まで見てくれてありがとうございます🙇‍♀️

ではまた〜！

#もちのきもち